Po co jest terapia par?
W dzisiejszych czasach utrzymanie satysfakcjonującego związku może być trudne. Codzienne problemy, różnice w poglądach i oczekiwaniach, a także niewłaściwa komunikacja mogą prowadzić do kryzysów. W takich sytuacjach warto skorzystać z terapii par, która może pomóc w odbudowie relacji.
Terapia par jest skutecznym narzędziem, które pomaga parom poradzić sobie z trudnościami i znaleźć wspólne rozwiązania. Uważam, że posiadam odpowiednie narzędzia i umiejętności, aby pomóc parom w radzeniu sobie z konfliktami, poprawie komunikacji i budowaniu ich wzajemnej więzi emocjonalnej. Jeśli szukasz pomocy zajrzyj tutaj i napisz (link do kontaktu) Odbudowanie osłabionego związku wymaga jednak bardzo dużo wysiłku i determinacji z jednej i z drugiej strony. Odbudowa związku nie uda się, jeśli tylko jedna osoba w związku będzie się starała.
Jak wygląda terapia par?
Terapia par polega na regularnych spotkaniach. Podczas tych spotkań pomagam parze zidentyfikować i zrozumieć przyczyny problemów oraz wspólnie szukamy rozwiązań. Celem terapii jest poprawa komunikacji, zwiększenie zrozumienia i empatii między partnerami oraz odbudowa zaufania i intymności. To dialog, w którym szukamy najlepszych rozwiązań. To wymaga zaangażowania u dwóch osób w parze.
Podczas terapii para ma możliwość wyrażenia swoich uczuć i potrzeb, a także uczenia się skutecznych narzędzi komunikacji. Pomagam w rozpoznawaniu szkodliwych wzorców zachowań i wspieram we wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. Nie podejmuję decyzji, niczego nie robię zamiast. Staram się obiektywnie, z zewnątrz patrzeć na to się dzieje, i uczciwie mówić o tym co widzę.
Kiedy warto skorzystać z terapii par?
Terapia par może być pomocna w różnych sytuacjach, takich jak brak komunikacji, stale powtarzające się konflikty, zdrada, problemy z zaufaniem, trudności w radzeniu sobie z problemami codziennymi czy też trudności seksualne. Terapia par może również być przydatna dla par, które chcą poprawić jakość swojego związku i zwiększyć zrozumienie między sobą. Nie jest to tylko dla par w kryzysie, choć większość osób tak myśli.
Warto pamiętać, że terapia par wymaga zaangażowania i otwartości obu partnerów a także ich wzajemnej pracy pomiędzy sesjami. Współpraca i praca nad sobą mogą przynieść pozytywne efekty i pomóc w odbudowie satysfakcjonującego związku.
Jeśli zatem doświadczasz trudności w swoim związku, nie wahaj się skorzystać z terapii par. Napisz, zadzwoń i umówmy się na spotkanie. To inwestycja w waszą przyszłość i szansa na stworzenie satysfakcjonującej relacji. Jeśli chcesz budować silny związek to zajrzyj na moim blogu na artykuł - 7 sposobów na budowanie stabilnego związku. To może pomóc gdy twój związek wymaga wzmocnienia i gdy chcesz o niego samodzielnie zadbać. Zapraszam też do mojego artykułu - Jak odbudować zaufanie w związku?
Dobry związek, satysfakcjonująca relacja to ogromny skarb - warto o niego zawalczyć.
Karol Gałkowski
Psychoterapia
Rozwój osobisty Konsultacja
Towarzyszenie Wsparcie
Psychoterapia. Rozwój osobisty. Konsultacja.
Towarzyszenie. Wsparcie.
662-229-910