Co zrobić, aby być lubianym?
Chyba każdy chciałby być lubianym, akceptowanym, przyjętym. Bez poświęcania się i tracenia siebie. Taki jaki jest.
Co jednak zrobić, by być lubianym, być akceptowanym w grupie, chętnie zapraszanym i przyjmowanym? Jak odnaleźć swoje miejsce, by stwarzać lepsze relacje? Być lubianym to mieć więcej ludzi skorych do pomocy, to być akceptowanym w grupie, to spotykać uśmiechnięte twarze. Co powiedzieć, co zrobić by mieć więcej przyjaciół? Co zrobić, aby być lubianym?
Sam nie umiałem odpowiedzieć na te pytania, choć coś mi w głowie świtało. Znalazłem odpowiedz na te pytania (pewnie niewystarczające i dobre na początek) w pewnej książce. Jeśli ktoś do mnie napisze to zdradzę mu tytuł tej książki 
Zamiast powiedzieć co robić, łatwiej jest odpowiedzieć na pytanie – czego nie robić i czego unikać, by nie zrażać do siebie ludzi.
Odpowiedz na pytanie – czego nie robić - daje Jeff Haden.
Oto 7 propozycji Jeffa Haydena.
- Nie mów zbyt wiele.
Bądź w kontakcie, odpowiadaj, ale nie przytłaczaj sobą. Wiesz co wiesz a teraz staraj się usłyszeć i zrozumieć innych. Zadawaj pytania, proś o szczegóły. Autentycznie zainteresuj się drugą osobą. To sprawi, że ludzie, z którymi będziesz się spotykał poczują się ważni i lubiani.
- Nikogo nie obwiniaj.
Staraj się zrozumieć zamiast oceniać. Czasami są trudne okoliczności, czasami jakaś cecha charakteru powoduje, że ludzie zachowują się tak jak się zachowują. Staraj się ich nie oceniać. Analizuj trudności i wyciągaj wnioski. Zastanawiaj się, co mógłbyś zrobić inaczej i popatrz co mógłbyś zmienić. Patrz na swoje czyny.
- Nie próbuj imponować innym.
Jeśli chcesz być lubianym, przestań pysznić się i popisywać (nawet w niewielkim stopniu), po prostu bądź sobą. Buduj swoje zdrowe poczucie wartości bez wywyższania się nad innych. Nie szpanuj i nie opowiadaj o swojej "zajefajności" wszystkim wokół.
- Nie przerywaj.
Słuchaj co mówią inni, skoncentruj się na tym co mówią. Zadawaj pytania, żeby lepiej zrozumieć. Jeśli przerywasz tak naprawdę mówisz: Słucham Cię nie dlatego, że chcę zrozumieć, co mówisz. Słucham Cię, żeby zdecydować, co ja chcę powiedzieć.
- Nie kontroluj.
Ludzie, którzy starają się kontrolować innych – mówić im, co powinni robić, co powinni myśleć, co powinni czuć – uznali, że ich cele, marzenia a nawet poglądy są ważniejsze od poglądów wszystkich innych. Nie staraj się przekonywać, nakłaniać, zmuszać. Tylko opowiedz swoją historię. I słuchaj.
- Nie pouczaj.
Ludzie, którzy krytykują innych mają także tendencje do wygłaszania kazań i oceniania. Im więcej masz osiągnięć i im bardziej wydaje ci się, że jesteś specjalistą w jakiejś dziedzinie tym bardziej wydaje ci się, że wiesz wszystko i powinieneś mówić ludziom co mają robić i myśleć. A to nie jest prawda. Spraw, by w Twoim towarzystwie ludzie czuli jako Ci, którzy potrafią dokonywać wspaniałych rzeczy, wspieraj i podziwiaj zamiast pouczać.
- Nie rozpamiętuj przeszłości
Było co było, przeszłość jest już tylko historią. Weź z niej to co należy i staraj się patrzeć z optymizmem w przyszłość. Jeśli chcesz być lubianym zarażaj innych swoim optymizmem. Jeśli jest on uzasadniony. Delikatnie motywuj i dodawaj wsparcia.
Karol Gałkowski
Psychoterapia
Rozwój osobisty Konsultacja
Towarzyszenie Wsparcie
Psychoterapia. Rozwój osobisty. Konsultacja.
Towarzyszenie. Wsparcie.
